霧霾天我們該吃些什么？不少商家推出的“防霾茶”靠譜嗎？對此，北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉說：“我們不建議喝那些藥茶。我也看過很多方子，里面都有一些不是藥食同源的藥，有些長期喝是有問題的。至于吃海帶能把肺里的霧清除出去的說法，霾在肺里停了嗎？肺里自然有清除體系，比如我們咳痰，就是在清除肺里的雜質(zhì)?！?/p>
專家介紹，一些言論提出吃蘿卜、木耳等食物可以清除肺中的霧霾，這也是不可能的，我們吃的食物通過消化系統(tǒng)進(jìn)行消化吸收，而可吸入細(xì)顆粒物PM2.5是通過鼻腔進(jìn)入了呼吸道和呼吸系統(tǒng)，二者沒有任何交叉。從中醫(yī)角度來講，調(diào)整人的心情以及飲食習(xí)慣，保證正氣的通暢，可以提高免疫力。從北京中醫(yī)醫(yī)院門診接診狀況來看，近日因?yàn)殪F霾天氣引起呼吸道疾病患者沒有顯著增加，反而因霧霾引起的心理疾病患者增多，其中很大一部分患者是懷疑自己得了哮喘。專家提醒公眾，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增強(qiáng)自身抵抗力，減輕心理負(fù)擔(dān)。(央視記者 龍曉勤)
